Este tema se ha trabajado en el taller textil de manera grupal.

Los chicos y chicas del Centro Residencial y Familiar de Nuñomoral, gestionado por Mensajeros de la Paz Extremadura, han comenzado abriendo un debate sobre qué piensan ellos que deben hacer para tener buena salud y a qué se refieren cuando hablan de una alimentación saludable.

Además, para conocer más sobre el contenido a tratar, han realizado una pirámide y un semáforo donde visualmente quedaba claro los alimentos que más se deben consumir y los que menos.

También, a modo lúdico, han realizado un crucigrama sobre el asunto en cuestión.

Las conclusiones a las que han llegado ha sido que tienen que llevar una alimentación saludable y una buena hidratación, acompañado de la realización de ejercicio físico. Que deben dormir y descansar bien, a la vez de no estresarse. Y por supuesto, para mejorar anímicamente, tratar de estar contentos y ser agradecidos.